自信持って！とか言われても、どうやって！？

「自分に自信を持ちましょう！」

とか、よく見聞きする言葉ですが

そんな簡単なことじゃないよねw

自信がない人からすると

そんなのわかってるけど

こんな自分の何に自信を持てばいいの！？

と思っていたのは、過去の私です😂✋

当時はよく周りから

「もっと自信持っていいんだよ！」とか

「自信持って大丈夫だよ！」とか

言われてやっと

えっ！？

私って自信ないの！？

と、人に言われて気づくレベル🤣

自分に自信がないことさえ気づいてなかったし

自信っていう感覚自体わからなった💦

自分を拗らせまくっていました🤪

「自信を持つ」って漠然としてて

持とうと思って持てるわけじゃない

でも逆に

なんで自信がないのかを考えてみた時に

人と比べたり（特にSNS見て凹むw）

「もっと自分がこうなれば。。。」

とひたすら理想を追い求めたり

無意識レベルの感覚で

自分の欠点ばかりに目を向けてしまい

いつまで経っても理想に追いつかない自分に

ダメ出しし続けていました😭

そんなことしてたらそりゃ

自信無くすわっ‼️

って過去の自分にツッコミ入れたい😂👊

自分という存在を自分自身で

底辺に追いやって

そしてそんな底辺の自分なんて

見たくない

そうして自分自身から

目を背けていたんですね😅

イヤ〜、今思うと

ホント、モヤモヤ悶々としてました😂

そんな底辺レベルまで自分を追い込んだ

私ですがw

自信なんて筋肉と同じで

今日明日で急に身につくもんわけじゃない

だから

／

自分を見ることを忘れない👀✨

＼

ちょっとだけ目線を自分に向けて

自分の良いところを探す

えっ！？

どこ？どこどこーーー！？

自分を見慣れてないと

やっぱり欠点ばかりに目が行っちゃうし

目線を変えるってなかなか

難しいです😱

でも。。。諦めないでっ‼️

／

色を通して🌈

メイクを通して💄

＼

楽しみながら自分を見てみる😆🎶

パーソナルカラー診断もメイクも

ただ目の前に鏡があるわけじゃない‼️

ただタイプを判定するわけじゃない‼️

ただキレイになるわけじゃない‼️

自分を見ること見つめることで

自分に興味を持って

自分のいいところに気づける

きっかけ作りでもあるんです😌💕

憧れや理想があるのは

決して悪いことではないけれど

そればかりに執着してしまうと

自信がなくなります

そして自信がなくなると

自分が自分でなくなります

でも他の誰かにはなれない

自分は自分にしかなれない

だけど

自信がない自分で生きてるのは

ただ辛いから😢

欠点だってコンプレックスだって

もちろんあるけど

人ばかり理想ばかり見ていたら

そりゃあ自信なくします💦

／

自分の良いところを

ちゃんと見てあげて🥺🙏

＼

色もメイクも

まずは自分に目線を向ける練習です😊