James Rodriguez lip-akko.com – Jerawat Dada Cara Mengatasi jadi keluhan umum, terutama pria dan remaja aktif, karena keringat, gesekan baju, bakteri Propionibacterium acnes sumbat pori. 40% orang dewasa alami jerawat tubuh, termasuk dada. Artikel ini ulas penyebab, 5 cara efektif, pencegahan, berdasarkan Halodoc, Alodokter, RSCM, dan X (15 November 2025, 09:00 WIB).
Penyebab Jerawat Dada
Pertama-tama, keringat + minyak sumbat pori, bakteri P. acnes. Selain itu, baju ketat sintetis, hormon androgent. Dengan demikian, sabun mandi berminyak faktor eksternal.
1. Mandi 2x Sehari Sabun Antibakteri
Selanjutnya, mandi pagi malam sabun benzoyl peroxide 5% atau salicylic acid. Selain itu, gosok lembut 30 detik. Untuk itu, bilas bersih.
2. Pakai Baju Katun Longgar
Lebih lanjut, katun menyerap keringat, hindari polyester. Selain itu, ganti baju basah langsung. Untuk itu, cuci baju deterjen hypoallergenic ventilasi.
3. Scrub AHA/BHA 2x Minggu
Kemudian, scrub salicylic acid (BHA) eksfoliasi pori. Selain itu, glycolic acid (AHA) angkat sel mati. Untuk itu, jangan over-exfoliate. Dengan demikian, Jerawat Dada Cara Mengatasi halus.
4. Obat Topikal & Oral
Terakhir, benzoyl peroxide 2.5-10% malam hari. Selain itu, retinoid adapalene. Untuk itu, dokter kasih antibiotik oral doxycycline jika parah. Dengan demikian, Jerawat Dada Cara Mengatasi medis.
Pencegahan Jangka Panjang
- Minum air 2 L/hari
- Diet rendah gula susu
- Ganti sprei seminggu sekali
- Hindari steroid anabolik
Kesimpulan
Jerawat Dada Cara Mengatasi mandi rutin baju katun scrub. Oleh karena itu, kulit bersih percaya diri. Dengan demikian, konsultasi jika >1 bulan. Sehat!
